2019年湖北教師招聘體育筆試備考指導

　　今天給大家介紹的是2019年湖北教師招聘體育筆試備考指導

　　每一個知名的運動員，都不是一朝一夕就能取得比較好的成績，需要的是大量的練習，大量科學的練習，那么從我們體育的角度來看，技術是怎么從“牙牙學語”到“頂天立地”的呢，讓我們一起學習一下動作技能形成規律，此部分內容較為重要，會以客觀題或主觀題的形式呈現。

　　(一)泛化階段(認知定向階段、初步形成階段、粗略掌握動作階段)

　　生理特點：動作生疏、不協調、連續性差，有多余動作，技術動作不定型，生理能量消耗很大。

　　心理特點：練習者的神經過程處于泛化階段，內抑制過程尚未建立，多余動作較多，動作在空間、時間上都不精確，缺乏一致性，并時常會出現一些大的錯誤。

　　根據上述特點，教師應當多做示范，注意動作基本環節，練習時不要強調過細，要求過高，過嚴，注意安全保護。

　　(二)分化階段(動作的聯結階段、改進提高階段)

　　生理特征：動作的整體化和規范化欠缺，部分動作出現分化現象，多余動作開始減少，生理能量消耗減少，動力定型逐步形成

　　心理特征：視覺和動覺共同起作用，動作表象逐步清晰，有意識控制作用減弱，興奮和抑制過程在空間和時間上更加準確，錯誤覺察能力逐步形成。

　　根據上述特點，教師在指導學生練習時，應當用較為細致的口頭分析，講解動作的細小結構和難度，讓學生加強對動作的理解，提高他們完成動作的協調性和節奏感。

　　(三)鞏固與自動化階段(協調完善階段、熟練掌握階段、鞏固與運用自如動作階段)

　　生理特征：動作協調完善，無多余動作，技術動作自動化動力定型已經形成，生理能量消耗能夠控制。

　　心理特點：動覺起主導作用，動作表象更加清晰，注意范圍更加擴大，練習者的動作已在大腦中建立起穩固的動力定型，神經過程的興奮與抑制更加集中于精確，練習者已經形成較高的錯誤察覺能力。

　　根據上述特點，教師在指導學生練習時注意動作細節的改進，提高動作練習的質量并可加大運動量和練習強度，強化學生的動力定型，使他們能夠靈活自如地完成動作。